Полоннарува (англ. Polonnaruwa ) - прекрасним місцем для відпочинку і одним з кращих місць острова є курорт Полоннарува. У число головних його пам'яток можна віднести: будівлю Ради Міністрів, Південний монастир, сад Паракрамабаху, руїни королівського палацу Паракрамабаху, басейн прилеглий до палацу, храм Ватадаге, каплицю Тупарама і інші цікаві місця. Наприклад, Кам'яний храм є найзнаменитішим храмом в Шрі-Ланці і знаходиться саме тут. У ньому знаходиться чотири велетенські статуї Будди, які зображені в різних позах і викарбувані вони прямо в гранітній скелі. Їх вік відносять до 7 століття. Ці висічені фігури дуже нагадують звичайних людей. Єдине розходження тут у величезному зрості. Найцікавішою і незабутньою постає статуя, що зображає Будду зі схрещеними на грудях руками. Її зріст сім метрів, а в іншому він повністю схожий зі звичайними людьми. Швидше за все, скульптор хотів підкреслити саме цю схожість людини і Будди.
В даний час Полоннарува є найважливішим центром культурної спадщини Шрі-Ланки. В середні віки він був столицею цього острова, а в решту часу тут була резиденція правителя Анурадхапури. Тут він любив відпочивати від складної роботи і навіть переховувався за часів тамільських навал. Одна з таких навал завершилася захопленням північної частини острова.
У 1070 ланкійскій король Віджаябаху I зміг звільнити Полоннаруву і відновити сингальский суверенітет. Загарбники, звичайно ж, були вигнані. У 1073 році Віджаябаху I зійшов на престол в Анурадхапурі і очолив Полоннаруву головним адміністративним центром острова.
Набагато пізніше правителем Шрі-Ланки став Паракрамабаху Великий, який зумів зробити зі Шрі-Ланки найбагатшу країну сходу. Цей король вклав великі кошти на те, щоб була споруджена іригаційна система в найбільш посушливих районах. Завдяки йому ми і зараз можемо дивитися на старовинні штучні озера, канали і басейни.
Крім цього через розкопки археологи змогли донести до нас давнє життя міста. В даний час є можливість побачити тут руїни старовинних будівель, палаців і монастирів. В Археологічному музеї можна помилуватися колекцією старовинних прикрас, предметів побуту, монет і культових статуй.
Сад Паракрамабаху прекрасно розташувався на березі озера. Із старовинних записів вдалося визначити, що він був розбитий на кілька секцій, на кожній з яких проходила якась гра. Завдяки басейнам круглий рік тут було прохолодно. Усього в цьому саду знаходиться два басейни - круглий і квадратний, а майданчики для ігор мають цікаві назви, такі як: дзеркальний, павича або килимовий.
